Handgelenks tütze

Arten der Handgelenkstütze

Eine Handgelenkstütze ist auch als Handgelenkbandage bekannt. Es handelt sich um ein medizinisches Zubehör, das Unterstützung, Stabilität und Kompression für das Handgelenk bietet. Es gibt verschiedene Arten von Handgelenkstützen, die alle darauf abzielen, Schmerzen und Beschwerden im Handgelenksbereich zu reduzieren. Hier sind einige gängige Arten von Handgelenkstützen:

• Handgelenkbandagen: Dies ist ein orthopädisches Gerät, das die Bewegung des Handgelenks einschränkt. Es wird auch verwendet, um das Gelenk zu immobilisieren, um weitere Verletzungen zu verhindern. Handgelenkbandagen werden von Menschen mit Handgelenksverletzungen, Wunden, Brüchen, Verstauchungen und RSI (Repetitive Strain Injury) verwendet. Es wird auch empfohlen für Patienten mit Karpaltunnelsyndrom, Sehnenentzündung oder anderen sehnenbezogenen Problemen. Eine Handgelenkbandage bietet Unterstützung und Komfort im Handgelenksbereich. Es gibt zwei Arten von Handgelenkbandagen: starre Handgelenkbandagen und weiche Handgelenkbandagen. Eine starre Handgelenkbandage hat eine starre Schiene für maximalen Halt und Stabilität, während eine weiche Handgelenkbandage aus weichen Materialien wie Elastik und Stoff besteht.
• Kompressionswickel: Dies sind flexible Stützen, die anpassbaren Druck und sanfte Unterstützung für das Handgelenk bieten. Sie bestehen aus elastischen Materialien wie Nylon, Polyester und Spandex. Kompressionswickel werden zur Behandlung von Handgelenksverstauchungen, -zerrungen und leichten Verletzungen verwendet. Sie helfen auch, Schwellungen und Ödeme im Handgelenksbereich zu managen. Diese Stützen ermöglichen eine freie Bewegung des Handgelenks, während sie eine geringe Stabilität bieten.
• Schienen: Eine Schiene ist ein Stützgerät, das verwendet wird, um einen Körperteil, der gebrochen oder verletzt ist, zu fixieren oder zu unterstützen. Sie wird oft zusammen mit einer Bandage oder einem Verband verwendet, um die Bewegung des betroffenen Bereichs zu verhindern. Schienen können aus Holz, Metall, Kunststoff oder Schaumstoff bestehen. Sie werden verwendet, um Handgelenksbrüche, Karpalbrüche und Handgelenksverstauchungen zu unterstützen. Schienen können je nach verwendeten Materialien weich oder hart sein. Weiche Schienen bestehen aus weichen Materialien wie Schaumstoff oder Stoff, während harte Schienen aus starren Materialien wie Kunststoff oder Metall gefertigt sind.
• Postoperative Stützen: Diese Handgelenkstützen werden nach einer Handgelenksoperation verwendet. Sie bieten maximale Stabilität und schränken die Bewegung des Handgelenks ein. Sie bestehen aus starren Materialien mit Metallschienen und -stäben. Diese Unterstützung ermöglicht es, dass die Operationsstelle heilt.

Szenarien für Handgelenkstützen

Handgelenkstützen sind vielseitige orthopädische Geräte, die verwendet werden können, um Unterstützung, Stabilität und Kompression für das Handgelenk zu bieten. Dies kann auf verschiedene Weise erfolgen, abhängig vom Zustand des Handgelenks oder der durchgeführten Aktivität. Hier sind einige gängige Nutzungsszenarien:

• Sportverletzungen

  Bei Verletzungen, die während des Sports entstanden sind, kann die sportliche Handgelenkstütze verwendet werden, um Verstauchungen, Zerrungen, Sehnenentzündungen und Bandverletzungen zu behandeln. Dies bietet Stabilität für das Handgelenk während der Heilung und verringert Bewegungen, die möglicherweise weiteren Schaden verursachen könnten.

• Wiederholte Überlastungsverletzungen

  Die Kompressionsstütze für das Handgelenk ist sehr nützlich bei Fällen von Karpaltunnelsyndrom und auch bei Sehnenentzündungen. Das liegt daran, dass sie Unterstützung bietet und den Druck auf den Medianusnerv minimiert. Sie ist besonders hilfreich, wenn sie nachts getragen wird, um die Handgelenksbeugung zu verhindern, die wahrscheinlich Schmerzen und Taubheit verursachen könnte.

• Erholung nach Operationen

  Handgelenkstützen werden von Ärzten nach Operationen, wie z. B. einer Bandrekonstruktion oder Sehnentrauma, empfohlen. Diese Unterstützung verhindert, dass das Handgelenk übermäßige Bewegungen ausführt, die Schäden im operierten Bereich verursachen könnten.

• Brüche und Knochenverletzungen

  Im Falle eines Bruchs oder wenn die Knochen nicht gut ausgerichtet sind, kann eine Handgelenkstütze zusammen mit Schienen oder Gips zur zusätzlichen Unterstützung verwendet werden. Dies macht das Handgelenk stabiler und verhindert Bewegungen, die weiteren Schaden verursachen könnten.

• Chronische Erkrankungen

  Handgelenkstützen können bei Arthritis, Psoriasis oder anderen chronischen Erkrankungen, die im Handgelenk auftreten können, verwendet werden. Diese Unterstützung reduziert Schmerzen, Steifheit und Schwellungen und bietet Stabilität für das betroffene Gelenk.

• Berufliche Nutzung

  Handgelenkstützen sind sehr nützlich für Menschen, die Jobs machen, die häufige Nutzung ihrer Hände und Handgelenke erfordern. Zum Beispiel können Bauarbeiter, Musiker, Schreibkräfte und Fließbandarbeiter die Unterstützung nutzen, um Verletzungen zu vermeiden und Unterstützung im Falle bereits vorhandener Verletzungen anzubieten.

• Gaming und Computer-Nutzung

  Handgelenkstützen können von Gamern und Menschen, die lange Computer nutzen, verwendet werden. Dies bietet Komfort und reduziert die Belastung beim Tippen oder Verwenden von Spiel-Controllern über längere Zeit.

• Präventive Maßnahme

  Handgelenkstützen können als präventive Maßnahme bei schwerem Heben oder in Kontaktsportarten eingesetzt werden. Diese Unterstützung ist nützlich, um Verstauchungen, Zerrungen und andere Handgelenksverletzungen zu vermeiden.

So wählen Sie Handgelenkstützen aus

Die Wahl der richtigen Handgelenkstütze für einen individuellen Zustand oder Bedarf erfordert sorgfältige Überlegung verschiedener Faktoren, um Wirksamkeit, Komfort und Eignung sicherzustellen. Hier sind die wichtigsten Faktoren, die Käufer beachten sollten, wenn sie Handgelenkstützen auswählen:

• Zweck und Zustand: Bestimmen Sie den spezifischen Zweck der Handgelenkstütze. Ist sie für die Genesung von Verletzungen, das Management chronischer Erkrankungen, die Prävention oder allgemeine Unterstützung gedacht? Verschiedene Erkrankungen wie Karpaltunnelsyndrom, Arthritis, Verstauchungen und Brüche benötigen möglicherweise spezifische Arten von Stützen. Zum Beispiel ist die Handgelenkbandage für Karpaltunnelsyndrom so konzipiert, dass sie das Handgelenk in einer neutralen Position hält, um den Druck auf den Medianusnerv zu verringern, während Stützen für Arthritis möglicherweise auf kompressive Unterstützung und Wärme abzielen.
• Unterstützungsgrad: Berücksichtigen Sie den benötigten Unterstützungsgrad, der von leicht über moderat bis fest reichen kann. Leichte Stützen bieten oft Kompression und geringe Unterstützung, während feste Stützen starre Stäbe oder Schienen zur Immobilisierung und Stabilität beinhalten können.
• Material und Atmungsaktivität: Das Material der Handgelenkstütze kann den Komfort beeinflussen, insbesondere wenn sie über längere Zeiträume getragen wird. Suchen Sie nach atmungsaktiven Materialien wie Neopren, Netz oder Baumwollmischungen mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften, um die Ansammlung von Schweiß zu verhindern. Dies ist besonders wichtig für Benutzer in warmen Klimazonen oder für diejenigen, die die Unterstützung über viele Stunden tragen.
• Verstellbarkeit und Passform: Stützen mit verstellbaren Riemen und Klettverschlüssen ermöglichen es den Benutzern, die Passform und die Straffheit individuell anzupassen, was für unterschiedliche Schwellungsgrade und die Erreichung optimaler Unterstützung von entscheidender Bedeutung sein kann. Stellen Sie sicher, dass die Handgelenkstütze eine sichere Passform hat, ohne zu eng oder einschränkend zu sein.
• Polsterung und Komfort: Für höheren Komfort, insbesondere bei langfristigem Tragen, wählen Sie Handgelenkstützen mit ausreichender Polsterung und Dämpfung. Suchen Sie nach Stützen mit konturierten Polstern oder ergonomischen Designs, die der natürlichen Form des Handgelenks und der Hand entsprechen.
• Schienen und Stabilität: Wenn der Benutzer eine größere Stabilität benötigt oder eine schwerwiegendere Verletzung hat (z. B. ein verstauchtes Handgelenk oder einen Bruch), ziehen Sie Handgelenkstützen mit abnehmbaren Schienen oder Stäben in Betracht. Diese Kunststoff- oder Metallschienen bieten laterale Unterstützung und helfen, übermäßige Handgelenksbewegungen zu verhindern.
• Diskretion und Ästhetik: Wenn der Benutzer die Handgelenkstütze in der Öffentlichkeit oder bei der Arbeit tragen möchte, sollten Sie die Diskretion und das Erscheinungsbild berücksichtigen. Es sind schlanke und weniger sperrige Optionen erhältlich, die unter der Kleidung getragen werden können. Suchen Sie auch nach Stützen in verschiedenen Farben und Stilen, um persönlichen Vorlieben gerecht zu werden.
• Beratung durch Fachleute: Bei schweren Verletzungen, chronischen Erkrankungen oder der Erholung nach Operationen kann es sinnvoll sein, einen Gesundheitsdienstleister, wie einen Arzt, orthopädischen Spezialisten oder Physiotherapeuten, zu konsultieren. Sie können Empfehlungen für spezifische Handgelenkstützen geben und die Benutzer über das richtige Tragen und die Nutzung informieren.

Ausstattungsmerkmale, Funktionen und Design der Handgelenkstütze

Ausstattungsmerkmale der Handgelenkstütze können Folgendes umfassen:

• Kompression

  Die meisten Handgelenkstützen bestehen aus elastischen Materialien, die sanften Druck auf das Handgelenk ausüben. Diese Kompression kann Schwellungen und Entzündungen reduzieren, was sie besonders hilfreich für Menschen mit Handgelenksverletzungen oder Erkrankungen wie Karpaltunnelsyndrom macht. Die Kompression bietet auch Stabilität und Unterstützung, ohne die Bewegung einzuschränken.

• Verstellbare Riemen

  Verstellbare Riemen an einer Handgelenkstütze ermöglichen es dem Benutzer, die Straffheit und den Unterstützungsgrad anzupassen. Dieses Merkmal ist besonders wichtig für Personen, die sich von Handgelenksverletzungen erholen, da der benötigte Unterstützungsgrad im Laufe des Tages variieren kann. Die Möglichkeit, die Riemen anzupassen, gewährleistet zudem, dass die Handgelenkstütze im Laufe der Zeit bequem sitzt, was Reibung und Unwohlsein verhindern kann.

• Verstärkung

  Einige Handgelenkstützen verfügen über Stützen oder Schienen aus Kunststoff oder Metall, um zusätzliche Unterstützung zu bieten und Bewegungen zu verhindern, die eine Verletzung verschlimmern könnten. Diese Materialien werden oft in das Design der Handgelenkstütze integriert, um sicherzustellen, dass sie maximalen Halt bietet, ohne Unbehagen zu verursachen oder den Blutfluss einzuschränken.

Funktionen der Handgelenkstütze umfassen:

• Unterstützung und Stabilität

  Handgelenkstützen sind in erster Linie dafür konzipiert, Unterstützung und Stabilität für das Handgelenk zu bieten. Dies ist besonders wichtig für Personen, die repetitive Aktivitäten mit dem Handgelenk ausführen, wie Tippen oder Sport spielen, da es hilft, eine Überstreckung und andere Verletzungen zu verhindern. Durch die Einschränkung übermäßiger Handgelenksbewegungen verringern Stützen das Risiko von Verstauchungen, Zerrungen und schwerwiegenderen Verletzungen.

• Schmerzlinderung

  Handgelenkstützen werden häufig von Menschen mit Erkrankungen wie Arthritis, Sehnenentzündung oder Karpaltunnelsyndrom verwendet. Indem sie das Handgelenk stabilisieren und die Belastung auf die betroffenen Bereiche reduzieren, helfen diese Stützen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Sie bieten auch Kompression, die Schwellungen reduzieren und die Blutzirkulation verbessern kann, was zur Schmerzlinderung beiträgt.

• Nach einer Verletzung Rehabilitation

  Handgelenkstützen sind wesentlich für die Rehabilitation nach einer Verletzung. Sie schützen das Handgelenk vor weiteren Verletzungen und bieten die notwendige Unterstützung zur Förderung der Heilung. Gesundheitsdienstleister empfehlen oft Handgelenkstützen bei Verstauchungen, Brüchen und anderen Verletzungen, da sie das Gelenk immobilisieren, während sie kontrollierte Bewegungen ermöglichen. Diese Kombination aus Schutz und Unterstützung hilft, die Heilungszeiten zu verkürzen und das Risiko einer erneuten Verletzung zu verringern.

Design der Handgelenkstütze umfasst:

• Atmungsaktivität

  Atmungsaktivität ist ein entscheidender Aspekt des Designs von Handgelenkstützen, insbesondere für Personen, die sie über längere Zeiträume oder bei körperlichen Aktivitäten tragen. Materialien wie Neopren, Netz oder andere atmungsaktive Stoffe werden oft verwendet, um Luftzirkulation und Feuchtigkeitsableitung sicherzustellen. Dieses Merkmal verhindert Überhitzung und Unbehagen, verringert das Risiko von Hautirritationen und fördert den allgemeinen Komfort.

• Ergonomisches Design

  Handgelenkstützen sind mit Ergonomie im Hinterkopf gestaltet, um eine bequeme und sichere Passform zu gewährleisten. Sie verfügen oft über konturierte Formen, die die natürliche Krümmung des Handgelenks und der Hand nachahmen, um optimalen Halt zu bieten, ohne die Bewegung einzuschränken. Außerdem beinhalten viele Handgelenkstützen flexible Stäbe oder Schienen, um die neutrale Position des Handgelenks aufrechtzuerhalten, was entscheidend zur Verhinderung von Überlastung und Verletzung ist.

• Haltbarkeit

  Haltbarkeit ist ein wesentlicher Faktor im Design von Handgelenkstützen, da sie regelmäßiger Nutzung und in einigen Fällen erheblichen Abnutzungen standhalten müssen. Hochwertige Materialien wie verstärktes Neopren, dickere Stoffe und robuste Verschlüsse werden üblicherweise in langlebigen Handgelenkstützen verwendet, um ihre Lebensdauer zu erhöhen. Diese Materialien bieten nicht nur die notwendige Unterstützung und Kompression, sondern widerstehen auch dem Ausfransen, Reißen und anderen Formen von Beschädigungen.

Fragen & Antworten

Q1. Sind Steroidinjektionen eine Behandlungsoption für das Karpaltunnelsyndrom?

A1. Ja, Steroidinjektionen können eine Behandlungsoption für das Karpaltunnelsyndrom sein. Sie sind nicht die erste Behandlungswahl, können aber helfen, Entzündungen und den Druck auf den Medianusnerv zu reduzieren. Dies kann vorübergehende Linderung von Symptomen wie Schmerzen, Taubheit und Kribbeln im Handgelenk und in der Hand bieten.

Q2. Wie wählt man die richtige Handgelenkstütze für eine bestimmte Aktivität aus?

A2. Bei der Auswahl der richtigen Handgelenkstütze für eine bestimmte Aktivität sollte man den benötigten Unterstützungsgrad, die Art der Aktivität und das Material der Stütze berücksichtigen. Für hohen Unterstützungsbedarf, wie schweres Heben oder die Rehabilitation nach einer Verletzung, ist eine Handgelenkbandage mit starren Stäben oder Schienen geeignet. Bei Sportarten wie Tennis oder Tipparbeiten ist ein Handgelenkswickel mit elastischer Kompression und atmungsaktiven Materialien geeigneter.

Q3. Können Handgelenkstützen Handgelenksprobleme heilen?

A3. Nein, Handgelenkstützen können Handgelenksprobleme nicht heilen. Sie können lediglich helfen, Handgelenksprobleme zu verhindern, das Handgelenk zu unterstützen oder die Symptome zu reduzieren. In den meisten Fällen bieten sie Linderung von Unbehagen und Schmerzen, insbesondere nachdem eine Verletzung aufgetreten ist oder wenn ein Zustand wie Karpaltunnelsyndrom vorliegt.