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Gynäkomastie ist eine medizinische Erkrankung bei Männern, die dazu führt, dass das Brustgewebe anschwillt. Dies kann dazu führen, dass männliche Brüste wie echte Männerbrüste erscheinen. Das Brustgewebe kann in geringem oder starkem Maße anschwellen. Daher gibt es verschiedene Arten von Gynäkomastie, die darauf basieren, wie sie sich entwickelt und den Körper beeinflusst. Dazu gehören:
Pubertäre Gynäkomastie
Diese Art tritt bei jugendlichen Jungen während der Pubertät auf. Das Anschwellen des Brustgewebes kann auftreten, wenn sich die Hormonspiegel verändern. Es verschwindet normalerweise von selbst nach ein paar Monaten oder Jahren.
Physiologische Gynäkomastie
Diese Art tritt aufgrund normaler hormoneller Veränderungen in verschiedenen Lebensphasen auf. Zum Beispiel kann sie ältere Männer betreffen, da die Testosteronspiegel mit dem Alter sinken. Sie kann auch Neugeborene betreffen, während sie die Hormone ihrer Mutter verarbeiten. Das Anschwellen des Brustgewebes dieser Art ist normalerweise mild.
Pathologische Gynäkomastie
Diese Art hat ein schwereres Anschwellen des Brustgewebes. Sie tritt aufgrund von Gesundheitsproblemen auf, die den Östrogenspiegel erhöhen oder den Testosteronspiegel senken. Erkrankungen wie Tumore, Hyperthyreose, Lebererkrankungen und Hodenprobleme können dafür verantwortlich sein.
Medikamenteninduzierte Gynäkomastie
Einige Medikamente erhöhen den Östrogenspiegel oder senken den Testosteronspiegel, was zu Brustschwellungen führt. Diese Art umfasst Gynäkomastie, die durch Medikamente verursacht wird.
Adipositasbedingte Gynäkomastie
Menschen mit Adipositas haben oft höhere Östrogenspiegel. Das überschüssige Fett kann ebenfalls zu einer Schwellung des Brustgewebes führen.
Androgendefizienz-Gynäkomastie
Niedrige Testosteronspiegel, die durch Alterung oder medizinische Probleme verursacht werden, können zu einer Schwellung des Brustgewebes führen. Diese Art wird auch als männliche Menopause bezeichnet.
Chirurgieinduzierte Gynäkomastie
Einige chirurgische Eingriffe erhöhen den Östrogenspiegel oder stören das hormonelle Gleichgewicht, was zu einer Schwellung des Brustgewebes führt.
Hier sind einige Tipps zur Auswahl von Gynäkomastie-Kleidungsstücken:
Größe und Passform:
Die richtige Größe zu finden, ist entscheidend, wenn man ein Gynäkomastie-Shirt oder ein Kompressionskleidungsstück auswählt. Die Passform sollte eng, aber nicht zu straff sein. Auch bequeme Unterwäsche sollte gewählt werden. Um maximalen Komfort zu gewährleisten, sollten Kleidungstücke vermieden werden, die die Haut reizen oder scheuern.
Kompressionsgrad:
Kompressionsshirts sind in verschiedenen Kompressionsgraden erhältlich. Wählen Sie ein Shirt, das die Brust komprimiert, ohne zu eng zu sein und Unbehagen zu verursachen. Hohe Kompressionsgrade können für diejenigen von Vorteil sein, die unter schwerer Gynäkomastie leiden.
Material:
Gynäkomastie-Shirts bestehen aus unterschiedlichen Materialien. Achten Sie auf atmungsaktive, feuchtigkeitsableitende Stoffe wie Baumwolle oder synthetische Mischungen, wenn Schwitzen ein Problem darstellt. Diese Materialien halten die Haut trocken und verhindern Gerüche.
Stil:
Kompressionsshirts sind in verschiedenen Stilen und Designs erhältlich. Wählen Sie einen Stil, der unter der Kleidung getragen werden kann. Einige Stile sind dafür ausgelegt, als Oberbekleidung getragen zu werden.
Kosten:
Berücksichtigen Sie den Preis des Shirts und Ihr Budget. Viele Shirts sind erschwinglich und bieten eine effektive Kompression. Es gibt jedoch auch teurere Optionen für diejenigen, die eine stärkere Kompression benötigen.
Bewertungen:
Überprüfen Sie vor dem Kauf die Produktbewertungen, um zu sehen, was andere über das Brustglättungs-Shirt gesagt haben. Suchen Sie nach Shirts, die von vielen Kunden hoch bewertet wurden in Bezug auf Komfort, Passform und Wirksamkeit bei der Reduzierung des Erscheinungsbildes männlicher Brüste.
Gynäkomastie-Tabletten und andere Behandlungsoptionen sind für Männer mit Brustgewebe verfügbar. Hier sind Möglichkeiten, um Männerbrüste loszuwerden und die Brust zu glätten.
Medikamente
Ärzte verschreiben Gynäkomastie-Tabletten zur Behandlung der Erkrankung. Die Medikamente senken den Östrogenspiegel im Körper oder erhöhen den Testosteronspiegel. Einige Medikamente zur Reduktion von Männerbrüsten umfassen:
Ärzte können selektive Östrogenrezeptormodulatoren (SERMs) wie Tamoxifen und Raloxifen verschreiben. Diese Tabletten blockieren das Östrogen, sodass es nicht auf das Brustgewebe wirkt. Eine andere Art von Gynäkomastie-Medikament sind Aromatasehemmer. Sie reduzieren die Menge an Östrogen im Körper. Beispiele für Aromatasehemmer sind Anastrozol und Letrozol. Die Einnahme dieser Gynäkomastie-Tabletten kann helfen, das Brustgewebe und das Brustfett zu reduzieren.
Chirurgie
Wenn Gynäkomastie sich nicht mit Medikamenten verbessert, können Ärzte eine Operation empfehlen. Der Eingriff entfernt überschüssiges Brustgewebe, um eine flachere Brust zu schaffen. Es gibt verschiedene Arten von Operationen zur Behandlung von Männerbrüsten. Dazu gehören:
Bei der Fettabsaugung entfernt der Chirurg überschüssiges Fett aus dem Brustbereich. Es handelt sich um einen minimal-invasiven Eingriff. Der Chirurg kann dies auch in Verbindung mit anderen chirurgischen Methoden anwenden. Der Chirurg macht einen kleinen Einschnitt in der Brust und verwendet ein dünnes Rohr. Dieses Rohr hilft, das Fett aus dem Brustbereich zu lösen und abzusaugen.
Der andere Eingriff ist die Mastektomie. Sie entfernt das drüsige Brustgewebe, das Männerbrüste verursacht. Der Chirurg macht Einschnitte in der Haut, um das Gewebe zu entfernen. In einigen Fällen verwendet der Chirurg eine Kamera, um während des Eingriffs ins Innere der Brust zu sehen.
Gynäkomastie-Westen
Menschen können Gynäkomastie-Kompressionsshirts tragen, um ihre Brust vorübergehend zu glätten. Das eng anliegende Shirt drückt den Brustbereich nach innen, um einen maskulinen Look zu erzeugen. Es ist bequem unter jeder Kleidung zu tragen. Einige Gynäkomastie-Shirts haben glatte Nähte, die sie unter dem Stoff unauffällig machen. Darüber hinaus bietet das Shirt Unterstützung für die männliche Brust und glättet das Erscheinungsbild. Es ist eine hervorragende Option für Menschen, die keine Operation durchführen möchten.
Das Problem der Vergrößerung der männlichen Brüste ist die Gynäkomastie. Sie tritt auf, wenn Männer übermäßiges Brustgewebewachstum erleben. Dies kann zu aufgeblähten Brustwarzen oder Brustgeweben führen, die das Aussehen von vergrößerten Brüsten verleihen. Hier sind einige Merkmale, Funktionen und Designs, die helfen können, die Männerbrüste zu adressieren:
Fettverbrennung
Die Hauptfunktion der Gynäkomastie-Behandlung besteht darin, Fett zu verbrennen. Fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel und fettverbrennende Übungen können helfen, überschüssiges Brustfett zu beseitigen. Zum Beispiel wird die Einnahme von fettverbrennenden Nahrungsergänzungsmitteln den Stoffwechsel des Körpers steigern. Dadurch verbrennt der Körper mehr Kalorien und Fett, einschließlich des Brustfetts. Gezielt ausgeführte Übungen wie Liegestütze, Bankdrücken und Kurzhantelpressen können das Brustfett reduzieren.
Reduzierung des Brustgewebes
Eine weitere Funktion ist die Reduzierung des Brustgewebes. Einige Medikamente reduzieren das Brustgewebe bei Männern. Auch chirurgische Eingriffe sind verfügbar, um überschüssiges Brustgewebe zu entfernen. Chirurgen führen Fettabsaugungen durch, um überschüssiges Fett um die Brust zu entfernen. Sie können auch das zusätzliche Brustgewebe ausschneiden, um die Brust zu reduzieren.
Hormonelle Behandlung
Einige gesundheitliche Probleme verursachen Gynäkomastie aufgrund von hormonellen Ungleichgewichten. Die Erkrankung resultiert aus überschüssigem Östrogen und niedrigen Testosteronspiegeln. Daher wirken einige Behandlungen, indem sie die Testosteronspiegel erhöhen. Andere Behandlungen senken die Östrogenspiegel, um das Wachstum des Brustgewebes zu reduzieren.
Fitnessgeräte
Einige Fitnessgeräte können helfen, das Fett der Männerbrüste zu reduzieren. Dazu gehören Bankdrücken, Liegestützgriffe und Kurzhanteln. Bankdrücken und Liegestützgriffe helfen, die Brustmuskulatur zu stärken. Liegestütze mit Kurzhanteln können ebenfalls die Brustmuskulatur straffen. Dies verbessert das Erscheinungsbild der Brüste.
Kompressionsshirts
Die Shirts haben eine enge Passform und üben Druck auf die Brust aus. Dies hilft, die Brüste zu glätten. Die Kompressionsshirts bestehen aus atmungsaktiven Materialien. Das macht sie bequem zu tragen. Einige Shirts können Schweiß aufnehmen und den Körper während des Trainings kühl halten.
Medikamente und Operationen
Männer können die Gynäkomastie mit Medikamenten oder Operationen behandeln. Die Medikamente helfen, das Brustgewebe und Fett zu reduzieren. Chirurgen können Fettabsaugungen durchführen, um überschüssiges Brustfett zu entfernen. Sie können auch zusätzliches Brustgewebe für Menschen mit schwerer Gynäkomastie entfernen.
Shapewear
Shapewear für Männer ist darauf ausgelegt, die Brust zu glätten. Sie hat eine enge Passform, die den Brustbereich hält. Die Shapewear kann auch bis zum Bauch reichen, um einen flachen Look zu erzielen. Sie besteht aus dehnbaren Materialien für Komfort.
Atmungsaktive Stoffe
Einige Stoffe ermöglichen eine Luftzirkulation. Dies verhindert eine Überhitzung im Brustbereich während des Trainings. Die atmungsaktiven Stoffe umfassen Netzpaneele und feuchtigkeitsableitende Stoffe.
Q1. Kann Gewichtsverlust Gynäkomastie heilen?
A1. Gewichtsverlust kann nur bei Männerbrüsten helfen, die durch überschüssiges Fett verursacht werden. Wenn die Erkrankung durch überschüssiges drüsiges Gewebe verursacht wird, wird Gewichtsverlust nicht helfen.
Q2. Welche Lebensmittel verursachen Gynäkomastie?
A2. Lebensmittel, die reich an Phytoöstrogenen sind, wie Sojaprodukte, Leinsamen und bestimmte Bohnen, können den Östrogenspiegel erhöhen und Gynäkomastie verursachen. Verarbeitete Lebensmittel und Zucker, die zu Gewichtszunahme führen, können ebenfalls zu dieser Erkrankung beitragen.
Q3. Kann Gynäkomastie bei Erwachsenen verschwinden?
A3. Gynäkomastie kann in einigen Fällen von selbst verschwinden, aber medizinische Intervention kann notwendig sein, wenn sie anhält oder sich verschlechtert. Im Gegensatz zur pubertären Gynäkomastie, die normalerweise ohne Behandlung verschwindet, kann die Gynäkomastie bei Erwachsenen Medikamente oder eine Operation erfordern, wenn sie sich innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens nicht verbessert.
Q4. Welche Vitamine können Gynäkomastie heilen?
A4. Es gibt kein definitives Vitamin, das Gynäkomastie "heilen" kann. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können jedoch das hormonelle Gleichgewicht unterstützen und möglicherweise bei der Behandlung der Erkrankung helfen. Dazu gehören Zink, Vitamin D und Magnesium, die helfen können, die Testosteron- und Östrogenspiegel zu regulieren.
Q5. Wie lange hält Gynäkomastie an?
A5. Gynäkomastie kann je nach individuellem Fall und zugrunde liegenden Ursachen für unterschiedliche Zeiträume bestehen bleiben. Einige milde Fälle können innerhalb weniger Monate verschwinden, während schwerere oder länger anhaltende Fälle länger bestehen bleiben können, wenn keine Behandlung gesucht wird.