Neue indoor-sauna

Arten von neuen Innensaunen

Neue Innensaunen sind eine beliebte Ergänzung für Haushalte und bieten einen Raum zur Entspannung und zum Wohlbefinden. Es gibt verschiedene Arten von Innensaunen, die jeweils einzigartige Merkmale und Vorteile bieten. Hier sind einige der gängigsten Typen:

• Traditionelle Sauna

  Eine traditionelle Sauna, auch bekannt als finnische Sauna, nutzt trockene Wärme von einem Ofen, um eine warme, entspannende Umgebung zu schaffen. Der Ofen, der normalerweise aus Stein und Metall besteht, erhitzt die Luft auf Temperaturen zwischen 150 und 195 Grad Fahrenheit. Die Wärme kann feuchter gemacht werden, indem Wasser, das mit ätherischen Ölen gemischt ist, auf die erhitzten Steine gegossen wird, wodurch Dampf entsteht, der den Körper entspannt und die Poren öffnet.

• Infrarot-Sauna

  Infrarot-Saunen verwenden Infrarotlicht, um den Körper direkt zu erhitzen, ohne die umgebende Luft wesentlich zu erwärmen. Die Infrarotlampen sind normalerweise an den Wänden der Sauna installiert und geben Licht ab, das in die Haut eindringt und die Körpertemperatur erhöht. Diese Art von Sauna arbeitet bei niedrigeren Temperaturen, gewöhnlich zwischen 120 und 140 Grad Fahrenheit, was sie komfortabler für Menschen macht, die traditionelle Saunen als zu heiß empfinden.

• Steam Room

  Steam Rooms, auch bekannt als Türkische Bäder oder Hammams, verwenden feuchte Wärme anstelle von trockener Wärme. Sie schaffen eine warme, feuchte Umgebung, indem sie kontinuierlich Dampf aus kochendem Wasser erzeugen. Die Temperatur in einem Dampfbad liegt normalerweise zwischen 110 und 120 Grad Fahrenheit, aber der Feuchtigkeitsgehalt liegt nahe bei 100 Prozent. Die hohe Luftfeuchtigkeit ist vorteilhaft für die Hautfeuchtigkeit und die Atemgesundheit.

• Mobile Sauna

  Eine mobile Sauna ist eine Sauna, die in einem Anhänger zu den Nutzern kommt. Sauna-Anhänger sind mit der gleichen Qualität wie eine permanente Sauna gebaut, mit dem einzigen Unterschied, dass sie von einem Ort zum anderen transportiert werden. Mobile Saunen haben Anhänger mit Rädern und können von einem Fahrzeug mit geeigneter Anhängelast gezogen werden. Sie sind perfekt für Menschen, die eine Sauna besitzen möchten, aber nicht die Verpflichtung einer permanenten Sauna wünschen.

• Sunlighten Sauna

  Diese Sauna ist darauf ausgelegt, die Vorteile der Saunatherapie ohne die extreme Hitze zu bieten. Sie verwendet die patentierte Solocarbon®-Infrarottechnologie, die klinisch als die effektivste und sicherste Infrarotsauna nachgewiesen wurde. Sunlighten Saunen sind mit der exklusiven mPulse-Serie ausgestattet, die alle drei Infrarotwellenlängen kombiniert: nah, mittel und fern. Diese Technologie bietet ein umfassendes Spektrum an Gesundheitsvorteilen.

Merkmale und Funktionen neuer Innensaunen

Saunen sind Räume mit erhöhten Temperaturen, in die Menschen gehen, um sich zu entspannen. Die neu gestalteten Innensaunen verfügen über fortschrittliche Funktionen, die ihre Funktionalität und Benutzerfreundlichkeit verbessern. Hier sind einige ihrer bemerkenswerten Merkmale:

• Bedienfeld: Ein Bedienfeld ist ein gemeinsames Merkmal sowohl in traditionellen als auch in Infrarotsaunen. Es ist normalerweise an einer der Wände installiert. Das Bedienfeld erleichtert die Regelung der Sauna-Funktionen. Die Nutzer können die Temperatur einfach nach ihrem Geschmack anpassen und den Timer einstellen. Einige Bedienfelder verfügen über erweiterte Funktionen wie Steuerung der Umgebungsbeleuchtung und Musiksysteme.
• Timer: Der Timer ist sowohl für die Sicherheit als auch für den Komfort wichtig. Er hilft den Nutzern, ihre Saunasitzungen zu genießen, ohne sich um die Zeit sorgen zu müssen. Nutzer können den Timer auf die gewünschte Dauer einstellen. Sobald die Zeit abgelaufen ist, schaltet sich die Sauna automatisch aus, um eine Überhitzung zu vermeiden.
• Temperatursensor: Dieses Feature ist wichtig für sowohl Sicherheit als auch Komfort. Es sorgt für ein angenehmes Saunaerlebnis, indem es die gewünschte Temperatur aufrechterhält. Der Temperatursensor misst die Wärme der Sauna und sendet die Informationen an die Heizungsregelung. Dies ermöglicht es der Heizung, sich ein- oder auszuschalten und die gewünschte Temperatur zu halten.
• Sound-System: Die meisten Saunen verfügen über ein Sound-System, um das Saunaerlebnis zu verbessern. Es verwandelt die Sauna in einen perfekten Entspannungsraum. Das Sound-System hat normalerweise eine AUX- oder Bluetooth-Verbindung. Nutzer können ihre Geräte anschließen und während des Saunierens ihre Lieblingsmusik genießen.
• Lichter: Saunabelichtungen schaffen eine entspannende Atmosphäre. Sie sind normalerweise in der Nähe des Sound-Systems platziert. Die meisten Sauna-Lichter verfügen über Dimmer. Dies ermöglicht es den Nutzern, die Helligkeit auf ihr bevorzugtes Niveau einzustellen. Sauna-Lichter können entweder LED- oder traditionelle Glühlampen sein, aber sie haben immer eine niedrige Wattzahl.
• Belüftungsventilator: Der Belüftungsventilator zirkuliert die Luft in der Sauna und verhindert, dass sie stickig wird. Dies sorgt für mehr Komfort in der Sauna. Die Ventilatoren sind normalerweise in der Nähe des Bodens installiert.
• Stromversorgung: Eine Innensauna benötigt eine dedizierte Stromversorgung. Dies liegt daran, dass sie einen hohen Stromverbrauch hat. Beim Kauf einer Innensauna sollten Käufer auf die Spezifikationen der Stromversorgung achten. Zum Beispiel 240V/30AMP für traditionelle Saunen und 110V/15AMP für Ferninfrarotsaunen.

Szenarien neuer Innensaunen

Die Anwendung von Innensaunen erstreckt sich über ein breites Spektrum an Branchen und Einrichtungen. Hier sind einige häufige Szenarien, in denen Innensaunen genutzt werden:

• Wohnhäuser

  Viele Hausbesitzer, besonders solche, die Gesundheit und Wohlbefinden, Umweltfreundlichkeit und luxuriöses Wohnen priorisieren, neigen dazu, in ihren Haushalten Innensaunen zu installieren. Dies ist besonders häufig in Regionen, in denen Saunen Teil der lokalen Kultur sind, wie in Skandinavien, oder wo ein heißer, dampfiger Rückzugsort nach einem langen Arbeitstag unerlässlich ist, wie im Nordosten der Vereinigten Staaten. Eine Sauna zu Hause bietet die Bequemlichkeit privater Sitzungen und die Flexibilität, sie in die persönliche Routine einzubauen.

• Fitnessstudios und Fitnesszentren

  Viele Fitnesszentren, sowohl privat als auch öffentlich, verfügen über eine Innensauna. Nach einem intensiven Workout bietet die Sauna den Mitgliedern einen Ort zur Entspannung, Regeneration und Entgiftung. Die Integration einer Sauna kann ein bedeutendes Verkaufsargument für ein Fitnessstudio sein, da potenzielle Mitglieder möglicherweise eine Einrichtung suchen, die umfassende Erholungsmöglichkeiten nach dem Training bietet.

• Spas und Wellnesszentren

  Spas und Wellnesszentren verfügen oft über Innensaunen als festen Bestandteil ihres Angebots. Hier werden Saunasitzungen häufig mit anderen Behandlungen wie Massagen, Gesichtsbehandlungen und Körperpeelings kombiniert, um ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis für die Kunden zu schaffen. Die Sauna dient als ruhiger Raum, in dem die Kunden entspannen und die Vorteile der Wärmetherapie genießen können.

• Hotels und Resorts

  Viele gehobene Hotels, Resorts und luxuriöse Rückzugsorte integrieren Innensaunen in ihre Einrichtungen, um den Gästen einen ruhigen Ort zur Entspannung und Erneuerung zu bieten. In einigen Einrichtungen kann die Sauna Teil eines umfangreichen Spa-Bereichs sein, der verschiedene Wellnessbehandlungen und -erlebnisse anbietet. In anderen kann sie eine eigenständige Einrichtung sein, die die Gäste im Rahmen ihres Aufenthalts nutzen können. Wenn ein Hotel oder Resort eine Sauna einschließt, sorgt es typischerweise dafür, dass sie gut gepflegt und richtig beheizt ist und mit wichtigen Annehmlichkeiten wie Wasser, Handtüchern und Körperpflegeprodukten ausgestattet ist.

• Therapeutische und medizinische Umgebungen

  Innensaunen werden häufig in therapeutischen und medizinischen Umgebungen eingesetzt, insbesondere im Bereich der Physiotherapie, Sportmedizin und ganzheitlichen Gesundheitspraktiken. Hier dient die Sauna als Werkzeug zur Entspannung, Regeneration und für verschiedene Gesundheitsvorteile. Darüber hinaus können Innensaunen eine kontrollierte Umgebung für Behandlungen zur Entgiftung, Entspannung und Atemgesundheit bieten.

Wie man eine neue Innensauna auswählt

Die Auswahl der richtigen Sauna für ein Zuhause kann überwältigend sein, insbesondere für Erstkäufer. Es muss jedoch nicht so sein. Berücksichtigen Sie die folgenden Faktoren bei der Auswahl:

• Sauna-Größe

  Saunen gibt es in verschiedenen Größen. Im Allgemeinen sollte die Größe einer Sauna das erste sein, was ein Einzelhändler in Betracht zieht. Wählen Sie eine Sauna-Größe, die in einen verfügbaren Raum im Haus passt.

• Materialien

  Die meisten modernen Saunen verwenden Holz als Hauptmaterial. Bei der Auswahl einer Sauna ist es wichtig, die Art des verwendeten Holzes zu berücksichtigen. Wählen Sie eine Sauna mit qualitativ hochwertigem Holz, das Hitze und hohe Feuchtigkeitstoleranzen standhält.

• Heizquelle

  Bei einer Innensauna ist es wichtig, die richtige Heizquelle auszuwählen. Es gibt drei Haupttypen von Heizquellen: elektrisch, holzbefeuert und infrarot. Jede hat ihre Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, die auszuwählen, die am besten zum Lebensstil passt.

• Funktionen

  Moderne Saunen verfügen über verschiedene Funktionen, die das Saunaerlebnis verbessern. Beispielsweise sind einige mit integrierten Soundsystemen, Umgebungsbeleuchtung und Entspannungsbereichen ausgestattet. Es ist wichtig, die Funktionen zu wählen, die am besten zum Budget passen. Mehr Funktionen bedeuten oft einen höheren Preis, daher sollten auch die zusätzlichen Kosten für deren Wartung in Betracht gezogen werden.

• Installation

  Berücksichtigen Sie den Installationsprozess bei der Auswahl einer Innensauna. Einige Saunen, wie DIY-Saunen, können schnell zusammengebaut werden, während andere, wie traditionelle Saunen, eine professionelle Installation erfordern. Berücksichtigen Sie das Fachwissen und das Budget, um die beste Option zu wählen.

• Wartung

  Einer der wichtigsten Faktoren, die bei der Auswahl einer Innensauna zu berücksichtigen sind, ist die Wartung. Die meisten Saunen erfordern regelmäßig Wartung, um in gutem Zustand zu bleiben. Generell verwenden Saunen Holz, das gereinigt werden muss, um Schimmel und Mehltau zu verhindern. Wählen Sie eine Sauna, die einen Wartungsgrad erfordert, den man leicht bewältigen kann.

• Budget

  Das Budget ist ein wichtiger Faktor bei der Auswahl einer Innensauna. Innensaunen gibt es in verschiedenen Preiskategorien, daher sollte das Budget vor einer Entscheidung berücksichtigt werden. Es ist auch wichtig, zusätzliche Kosten zu berücksichtigen, die mit dem Besitz einer Sauna verbunden sind, wie Strom und Wartung.

Neue Innensauna Fragen & Antworten

F: Was sind die Vorteile einer Sauna?

A: Saunen haben zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Blutzirkulation, Entgiftung, Entspannung und Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen. Sie können auch die Hautgesundheit fördern und den Schlaf verbessern.

F: Wie lange sollte man in einer Sauna bleiben?

A: Die empfohlene Zeit kann je nach Art der Sauna variieren. Für traditionelle Saunen wird eine Zeit von 15-20 Minuten empfohlen. Dies kann jedoch je nach individuellem Komfort variieren.

F: Muss man sich vor der Nutzung der Sauna duschen?

A: Es ist nicht verpflichtend, wird jedoch empfohlen, bevor man die Sauna betritt, um sie sauber zu halten und dem Körper zu helfen, beim Saunieren leichter zu schwitzen.

F: Hilft die Sauna beim Abnehmen?

A: Während man in der Sauna viel schwitzen kann und Gewicht an Wasser verliert, ist dies kein Fettverlust. Saunen sollten nicht als primäre Methode zur Gewichtsreduktion verwendet werden. Nachhaltiger Gewichtsverlust erfolgt über einen längeren Zeitraum und erfordert ein Kaloriendefizit.

F: Braucht man einen Fachmann zur Installation einer Sauna?

A: Das hängt von der Art ab. Tragbare Saunen können selbst aufgebaut werden. Traditionelle Saunen, die elektrische Installationen erfordern, sollten jedoch aus Sicherheitsgründen am besten von einem Fachmann installiert werden.