Knies tütze

Arten von Knieschienen

Eine Knieschiene ist ein medizinisches Hilfsmittel oder eine Unterstützung, die um das Kniegelenk angelegt wird, um Stabilität, Schutz oder Rehabilitation zu ermöglichen. Einige Knieschienen bieten Druck und schränken bestimmte Bewegungen ein, um den Heilungsprozess zu fördern.

Knieschienen gibt es in verschiedenen Typen und Größen, die für unterschiedliche Bedingungen geeignet sind und verschiedene Grade an Unterstützung und Immobilisation bieten, von einfachen elastischen Stützen bis hin zu komplexen Scharnierknieschienen. Hier sind die Haupttypen von Knieschienen:

• Scharnierknieschiene

  Diese Art von Schienen besteht aus Metall oder Kunststoff und wird verwendet, um das Kniegelenk zu stabilisieren. Sie haben Scharniere an der medialen und lateralen Seite, die kontrollierte Bewegungen ermöglichen, während sie Unterstützung und Stabilität bieten. Sie sind häufig nach Verletzungen des vorderen oder medialen Kreuzbandes zu finden.

• Patellastabilisierende Schiene

  Diese Art von Knieschiene wird verwendet, um die Instabilität der Patella (Kniescheibe) und verwandte Erkrankungen zu behandeln. Sie ist so konzipiert, dass die Patella in ihrer richtigen Position bleibt und während der Kniebewegungen korrekt verfolgt wird. Diese Schiene ist nützlich für Personen mit Patellaluxation und Patellensehenentzündung. Sie hat eine spezielle Rille, die hilft, die Kniescheibe zu stabilisieren.

• Kniekompressionsbandage

  Diese Schienen bieten milde bis moderate Kompression mit elastischen oder Neoprenmaterialien. Die Kniekompressionsschiene ist nützlich bei Patellensehenentzündung, leichten Bänderdehnungen und allgemeinen Knieschmerzen. Sie sind unter Sportlern verbreitet, da sie Unterstützung bieten und das Knie warm halten.

• Rehabilitative Knieschiene

  Diese Art von Knieschiene wird nach Knieoperationen verwendet, um Bewegungen einzuschränken und die heilenden Strukturen zu schützen. Sie sind verstellbar, um Beugung und Streckung gemäß dem Rehabilitationsprogramm einzuschränken. Sie werden häufig nach der Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes oder nach Bänderverletzungen am Knie eingesetzt.

• Postoperative Knieschiene

  Diese Art von Knieschiene ähnelt rehabilitativen Schienen und dient dazu, das Kniegelenk nach chirurgischen Eingriffen zu schützen und zu stabilisieren. Sie werden mit einem Sperrmechanismus verwendet, um den Bewegungsbereich zu kontrollieren und Immobilisation zu bieten.

• Individuell angepasste Knieschiene

  Diese Schienen werden speziell für Personen mit einzigartigen Knieproblemen oder für diejenigen hergestellt, die eine präzise Passform für optimalen Halt und Komfort benötigen. Sie werden aus hochwertigen Materialien gefertigt und können verschiedene Merkmale wie Scharniere, Polster und verstellbare Riemen umfassen. Diese Schienen werden bei schweren Knieverletzungen oder nach chirurgischen Rekonvaleszenz-Prozessen verwendet.

Situationen für Knieschienen

• Sport und Athletik: Zur Verletzungsprävention helfen Knieschienen, das Kniegelenk während hochintensiver Sportarten wie Basketball, Fußball oder Laufen zu unterstützen. Dies gilt insbesondere für Sportler, die zuvor ihre Knie verletzt haben.

  Knieschienen stabilisieren das Knie während sportlicher Aktivitäten. Sie sind besonders hilfreich für Sportarten, die schnelle Richtungswechsel, Sprünge oder Laufen erfordern, wie Fußball, Basketball oder Tennis. Dies hilft, das Risiko weiterer Verletzungen für Personen, die sich von Knieverletzungen erholen, zu verringern. Athleten können nach einer Knieverletzung sicherer und allmählicher zu ihrem Sport zurückkehren, wenn sie Knieschienen verwenden.

• Erholung nach der Operation: Eine Knieschiene ist in der Phase der Genesung nach einer Operation unerlässlich, da sie hilft, das Kniegelenk nach chirurgischen Eingriffen wie der Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes, Meniskusreparaturen oder Kniearthroskopie zu stabilisieren und zu unterstützen.

  Knieschienen sind für die Rehabilitation entscheidend, da sie die nötige Unterstützung und Stabilität für das Kniegelenk während des Genesungsprozesses bieten. Dies gilt besonders, wenn Physiotherapie und Rehabilitationsübungen durchgeführt werden.

• Chronische Knieerkrankungen: Knieschienen sind eine effektive Behandlung für Arthrose, da sie das Kniegelenk unterstützen und stabilisieren, was helfen kann, Schmerzen und Beschwerden zu verringern, die mit Kniearthrose verbunden sind.

  Eine Patellaverlagerung ist ein Zustand, bei dem sich die Kniescheibe nicht richtig in der Rille am Ende des Oberschenkelknochens bewegt. Knieschienen können zur Behandlung von Patellaverlagerungen beitragen, indem sie Unterstützung und Stabilität der Kniescheibe bieten.

  Bänderverletzungen am Knie, wie Knorpel- oder Innenbandrisse (vorderes Kreuzband oder inneres Seitenband), erfordern Knieschienen für Unterstützung und Stabilität während des Heilungsprozesses.

• Berufliche und tägliche Aktivitäten: Knieschienen sind für Bauarbeiter, Lagerpersonal und Lieferfahrer unerlässlich, die sich wiederholende Kniebewegungen ausführen, schwere Lasten heben oder knien müssen.

  Knieschienen können helfen, das Kniegelenk beim Treppensteigen, Gehen auf unebenen Flächen oder bei Aktivitäten wie Gartenarbeit oder langem Stehen zu unterstützen und zu stabilisieren.

Wie wählt man Knieschienen aus?

Den richtigen Knieschutz zu finden, ist oft eine Herausforderung, insbesondere wenn viele Schienen verfügbar sind. Wenn jemand sein Knie unterstützen muss oder Knieschienen in großen Mengen zum Weiterverkauf kaufen möchte, kann das Verständnis der Faktoren, die bei der Auswahl von Knieschienen zu berücksichtigen sind, helfen, informierte Entscheidungen zu treffen.

• Zweck

  Es ist wichtig, den Grund für den Erwerb einer Knieschiene zu kennen. Ob man sich von einer Verletzung erholt, eine Erkrankung managt oder Verletzungen während sportlicher Aktivitäten vorbeugt, jeder Zweck erfordert einen spezifischen Typ von Knieschiene. Zum Beispiel benötigen Personen, die sich von Kreuzbandverletzungen erholen, möglicherweise Knieschienen mit steifen Stützen und verstellbaren Riemen, um die notwendige Stabilität während des Genesungsprozesses zu bieten. Auf der anderen Seite können Menschen, die präventive Unterstützung bei Sportarten benötigen, Knieschoner oder Patellastützen geeigneter finden.

• Material und Komfort

  Das Material einer Knieschiene hat einen erheblichen Einfluss auf ihren Komfort, ihre Atmungsaktivität und Elastizität. Für den Langzeitgebrauch, insbesondere für Personen, die sich von Verletzungen erholen oder medizinische Behandlungen benötigen, bei denen die Verwendung einer Knieschiene erforderlich ist. Materialien wie Neopren, Netzgewebe und elastische Stoffe sind beliebt, da sie ein gutes Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Atmungsaktivität bieten. Es ist auch wichtig zu überlegen, ob das Material hypoallergen ist, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut.

• Größe und Passform

  Die Wahl der richtigen Größe der Knieschiene ist entscheidend für ihre Effektivität. Eine Knieschiene, die zu klein ist, kann Unbehagen verursachen und den Blutfluss einschränken, während eine zu große Schiene möglicherweise nicht genug Unterstützung bietet. Die meisten Hersteller stellen Größentabellen auf der Grundlage von Knie-Messungen zur Verfügung, die den Umfang des Kniegelenks, des Oberschenkels und des Wadenmuskels umfassen. Einige Schienen haben verstellbare Riemen, die helfen können, eine bessere Anpassung zu erreichen.

• Unterstützungsgrad

  Knieschienen gibt es mit unterschiedlichen Unterstützungsgraden, von mild bis maximal. Knieschienen mit leichter Unterstützung, wie Knieschoner, sind für Kompression und leichte Stabilität geeignet. Schienen mit moderater bis maximaler Unterstützung sind mit abnehmbaren Stäben, Scharnieren und seitlichen Stützen ausgestattet, was sie ideal für schwerere Verletzungen oder postoperative Rekonvaleszenz macht.

• Benutzerfreundlichkeit

  Bei der Auswahl einer Knieschiene sollte man beachten, wie leicht sie anzulegen und abzunehmen ist. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die die Schiene während des Tages häufig verwenden müssen. Knieschoner und Wickel sind im Allgemeinen leichter anzulegen und abzunehmen als Schienen mit Riemen und Stützen. Sie bieten jedoch möglicherweise nicht das gleiche Maß an Unterstützung und Stabilität.

Funktionen, Merkmale & Design von Knieschienen

Knieschienen kommen in verschiedenen Ausführungen und Designs, die unterschiedlichen funktionalen Anforderungen gerecht werden und verschiedene Grade an Unterstützung, Stabilität und Komfort für das Kniegelenk bieten. Hier sind einige der wichtigsten Merkmale und Designelemente zusammen mit ihren Funktionen:

• Material

  Die meisten Knieschienen bestehen aus atmungsaktiven, feuchtigkeitsableitenden Stoffen wie Nylon, Polyester und Spandex. Diese Materialien helfen, die Haut trocken und komfortabel zu halten, indem sie Schweiß ableiten. Einige Knieschienen verwenden möglicherweise auch Neopren oder andere synthetische Materialien, die Wärme und Kompression bieten, was bei der Heilung von Verletzungen oder zur Linderung von Arthritis vorteilhaft sein kann. Die Materialien werden aufgrund ihrer Haltbarkeit, Flexibilität und Fähigkeit ausgewählt, das gewünschte Maß an Unterstützung und Druck zu bieten. Darüber hinaus können einige Knieschienen verstärkte Bereiche mit Materialien wie Metall oder Kunststoff haben, um zusätzliche Unterstützung und Stabilität zu gewährleisten.

• Unterstützung und Stabilität

  Knieschienen bieten unterschiedliche Unterstützungs- und Stabilitätsgrade, die auf die speziellen Bedürfnisse des Benutzers zugeschnitten werden können. Zum Beispiel bieten funktionale und scharnierte Knieschienen seitliche Unterstützung und Stabilität, was hilfreich sein kann für Personen, die sich von Bänderverletzungen erholen oder Probleme mit der Knieschmerzstabilität haben. Andere Knieschienen, wie Patellastützen und Kompressionsschoner, bieten gezielte Unterstützung für die Patella (Kniescheibe) und die umliegenden Muskeln und Bänder, was bei Patellensehenentzündung und anderen Knieschmerz-Beschwerden von Vorteil sein kann.

• Verstellbarkeit

  Die meisten Knieschienen verfügen über verstellbare Riemen oder Klettverschlüsse, die es dem Benutzer ermöglichen, die Passform und den Kompressionsgrad anzupassen. Dieses Merkmal ist besonders wichtig für Personen mit Schwellungen oder Gefahr, dass sich die Kniegröße tagsüber ändert. Verstellbare Knieschienen bieten eine enge und sichere Passform, die entscheidend ist, um die Position der Schiene während körperlicher Aktivitäten aufrechtzuerhalten und ein Verrutschen zu verhindern.

• Polsterung und Dämpfung

  Um den Komfort zu erhöhen und Druckstellen zu verringern, enthalten viele Knieschienen Polster- und Dämpfmaterialien. Diese Funktion ist besonders wichtig für Personen, die Knieschienen über längere Zeiträume tragen oder an hochintensiven Sportarten teilnehmen. Weiche Polstermaterialien können zusätzliche Dämpfung und Stoßabsorption bieten, während Gel-Einsätze den Druck gleichmäßig verteilen und Reibung reduzieren können.

• Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsmanagement

  Für Benutzer, die Sport oder körperliche Aktivitäten ausüben, sind Knieschienen aus atmungsaktiven Stoffen und feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften entscheidend, um den Komfort aufrechtzuerhalten und Hautreizungen zu vermeiden. Diese Schienen helfen, die Temperatur des Knies zu regulieren und die Haut trocken zu halten, selbst bei intensiven Trainingseinheiten. Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsmanagement sind wichtig, um Überhitzung und übermäßiges Schwitzen zu verhindern, was Unbehagen und reduzierte Mobilität verursachen kann.

• Einfache Anbringung und Abnahme

  Knieschienen sind so konzipiert, dass sie leicht angelegt und abgenommen werden können, was sie für Benutzer mit eingeschränkter Beweglichkeit oder für die Durchführung von Rehabilitationsübungen bequem macht. Die meisten Knieschienen verfügen über einfache Klettverschlüsse oder Schlupfdesigns, die eine einfache Anpassung und Abnahme ermöglichen. Dies ist besonders vorteilhaft für Personen, die schnell ihre Knieschiene vor und nach dem Training oder sportlichen Aktivitäten anlegen oder ablegen müssen.

• Vielseitigkeit

  Knieschienen sind vielseitig und können für verschiedene Aktivitäten verwendet werden, einschließlich Laufen, Radfahren, Wandern und Mannschaftssportarten. Diese Vielseitigkeit ergibt sich aus den verschiedenen Designs und Merkmalen, die Knieschienen bieten, die auf die spezifischen Anforderungen jeder Aktivität zugeschnitten werden können. Zum Beispiel kann eine scharnierte Knieschiene für hochintensive Sportarten, die seitliche Unterstützung und Stabilität erfordern, besser geeignet sein, während eine Kompressionshülse mehr Vorteile für Aktivitäten bietet, die Flexibilität und Bewegungsfreiheit erfordern.

Fragen & Antworten

F1. Macht das Tragen einer Knieschiene das Knie schwach?

A1. Nein, eine Knieschiene macht das Knie nicht schwach. Dies ist ein weit verbreiteter Mythos. Die Knieschiene unterstützt das Knie während der Genesung oder nach einer Verletzung. Im Gegenteil, sie macht das Knie stärker, indem sie die notwendige Unterstützung und Stabilität bietet, damit das Knie richtig heilen kann. Profisportler und Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, verwenden häufig Knieschienen, um ihre Knie zu schützen und potenziellen Verletzungen vorzubeugen.

F2. Wie lange sollte man eine Knieschiene tragen?

A2. Die Dauer des Tragens einer Knieschiene hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der erlittenen Verletzung, der Schwere der Verletzung und dem spezifischen Typ der verwendeten Knieschiene. In den meisten Fällen empfehlen Gesundheitsfachkräfte, eine Knieschiene einige Wochen lang zu tragen, bis das Knie vollständig geheilt ist. Knieschienen bieten die notwendige Stabilität und Unterstützung, um weitere Verletzungen zu vermeiden, während das Knie heilt.

F3. Kann man mit einer Knieschiene schlafen?

A3. Ja, man kann mit einer Knieschiene schlafen. Es kann anfangs unangenehm sein, aber es lohnt sich, da die Knieschiene die Stabilität und Unterstützung bietet, die das Knie zur Heilung benötigt. Wenn die Knieschiene zu eng ist, sollte sie angepasst werden, um sicherzustellen, dass sie nicht zu locker oder zu fest sitzt. Wenn man unsicher ist, ob man mit einer Knieschiene schlafen soll, sollte man einen Gesundheitsfachmann konsultieren.