Handschuhe für boxen

Arten von Boxhandschuhen

Es gibt mehrere Arten von Boxhandschuhen, die für unterschiedliche Zwecke entwickelt wurden, darunter:

• Trainingshandschuhe

  Dies sind vielseitige Handschuhe, die sowohl von Anfängern als auch von Profiboxern verwendet werden können. Sie werden während des Trainings und bei Sparringsitzungen genutzt. Ihr Gewicht variiert von 10 oz bis 16 oz, wobei 14 oz die beliebteste Wahl zu sein scheint. Die Handschuhe sind gepolstert, um die Hände zu schützen und ausreichend Polsterung für den Trainingspartner zu bieten. Sie werden oft zusammen mit Boxhandschuhen verwendet.

• Sparringshandschuhe

  Wie der Name schon sagt, werden Sparringshandschuhe während Sparringsitzungen verwendet. Sie wiegen zwischen 16 und 18 Unzen. Boxhallen verlangen oft, dass Sparringsteilnehmer Handschuhe mit einem Gewicht von 18 Unzen oder mehr tragen. Die Handschuhe haben zusätzliche Polsterung, um die Hände zu schützen und die Auswirkungen von Schlägen auf einen Trainingspartner zu verringern. Das Tragen von Sparringshandschuhen hilft Boxern, ihre Schlaggeschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern und gleichzeitig Verletzungen zu minimieren.

• Wettkampfhandschuhe

  Dies sind professionelle Handschuhe für Boxkämpfe. Sie wiegen zwischen 8 und 10 Unzen. Das genaue Gewicht hängt jedoch von der Gewichtsklasse des Boxers ab. Zum Beispiel sind Boxer in der Weltergewichtsklasse verpflichtet, Handschuhe zu tragen, die 10 Unzen wiegen. Boxer in der Mittelgewichtsklasse tragen hingegen Handschuhe mit einem Gewicht von 8 Unzen. Sie sind leichter als Trainings- und Sparringshandschuhe und haben weniger Polsterung, um einen fairen Wettkampf zu gewährleisten und die Integrität des Sports zu fördern.

• Pratzenhandschuhe

  Pratzenhandschuhe sind auch als Boxsackhandschuhe bekannt. Sie werden beim Training mit Boxsäcken verwendet. Sie sind leicht und haben weniger Polsterung als Sparrings- und Trainingshandschuhe. Der Hauptgrund dafür ist, die Hände für Wettkampfhandschuhe vorzubereiten. Pratzenhandschuhe erleichtern es Boxern, Techniken zu entwickeln und ihre Schlagkraft zu verbessern. Allerdings sollten sie nicht für Sparringsitzungen verwendet werden.

• Hybridhandschuhe

  Diese Handschuhe kombinieren die Eigenschaften von Pratzen- und Trainingshandschuhen. Sie haben einen einzigartigen Polsterstil, der ausreichenden Schutz für die Hände und Schlagkraft bietet. Hybridhandschuhe sind vielseitig einsetzbar und können für Training, Boxsäcke und Sparring verwendet werden.

Szenarien für Boxhandschuhe

Boxhandschuhe sind allgegenwärtig und können für mehrere Zwecke verwendet werden. Von Sparring bis Boxsäcke bieten sie Schutz und Leistung für zahlreiche Anwendungen.

• Sparring

  Beim Üben von Boxtechniken mit einem Partner sind Sparringshandschuhe unerlässlich. Sie sind gepolsterter als Wettkampfhandschuhe und auf den Schutz des Benutzers sowie seines Sparringspartners ausgelegt. Sparringshandschuhe, die typischerweise zwischen 14 und 16 Unzen wiegen, absorbieren Stöße effektiver. Während Sparringsitzungen reduzieren diese Handschuhe das Verletzungsrisiko und fördern ein sicheres Lernumfeld. Sparringshandschuhe sind entscheidend für die Entwicklung von Fähigkeiten, während die Sicherheit gewahrt bleibt, da sie das Gewicht und das Gefühl von Wettkampfhandschuhen imitieren.

• Trainingseinheiten

  Ein weiteres wichtiges Ausstattungsstück sind die Boxhandschuhe, die für Pratzen- und Partnerübungen verwendet werden. Diese Handschuhe sind vielseitig und bieten ein Gleichgewicht zwischen Polsterung und Agilität. Handschuhe für Übungen sind leichter als Sparringshandschuhe, was sie perfekt für Geschwindigkeits- und Technikübungen macht. Trainingshandschuhe, die oft 10 bis 12 Unzen wiegen, helfen Boxern, ihre Schlaggeschwindigkeit, Genauigkeit und Reaktionszeiten zu entwickeln. Diese Handschuhe sind entscheidend für den Aufbau der im Ring erforderlichen Fähigkeiten, da sie das Gefühl von Wettkampfhandschuhen eng nachahmen.

• Fitnesskurse

  In box-inspirierten Fitnesskursen, einschließlich Cardio-Boxen, kommen Handschuhe zum Einsatz. In diesen Kursen werden häufig leichtere und bequemere Handschuhe verwendet. Damenhandschuhe für das Boxen sind perfekt für diese Kurse, da sie Komfort und Flexibilität bieten. Diese Handschuhe wiegen normalerweise 8 bis 10 Unzen und bieten die notwendige Unterstützung für intensive Workouts, ohne dabei unnötiges Gewicht hinzuzufügen. Fitnesskurs-Handschuhe sind ideal für Menschen, die ihre Fitness verbessern möchten, da sie Stil und Funktionalität kombinieren.

• Verwendung im Heimstudio

  Für diejenigen, die zu Hause trainieren, ist die richtige Ausrüstung unerlässlich. Vielseitige Handschuhe sind ideal für den Einsatz in Heimstudios, da sie anpassungsfähig sind. Diese Handschuhe können im Gewicht variieren und eignen sich für verschiedene Übungen, von schwerem Boxsacktraining bis Shadow Boxing. Universelle Boxhandschuhe sind auf die Anforderungen des Trainings zu Hause ausgelegt. Sie bieten Haltbarkeit, Komfort und Vielseitigkeit, sodass die Benutzer effektiv und sicher im Heimsetting trainieren können.

Wie man Boxhandschuhe auswählt

Beim Kauf von Boxhandschuhen müssen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden, um die richtige Auswahl zu gewährleisten. Nachfolgend finden Sie eine umfassende Übersicht, wie man geeignete Boxhandschuhe auswählt:

• Verwendungszweck

  Der erste Schritt bei der Auswahl von Handschuhen besteht darin, deren beabsichtigten Einsatz zu bestimmen. Sind sie für Wettbewerbe, Sparring oder Training gedacht? Beim Kauf von Wettkampfhandschuhen müssen Gewicht und Größe von der zuständigen Sportorganisation genehmigt werden. Trainingshandschuhe sollten vielseitig genug sein für Pad-Arbeit, Boxsackarbeit und Sparring. Wenn das Hauptziel Fitness ist, sollten die Handschuhe auf den Aufbau von Kraft und Ausdauer ausgerichtet sein.

• Größe und Gewicht

  Käufer müssen beim Kauf von Boxhandschuhen ihr Gewicht und ihre Größe berücksichtigen. Je schwerer die Handschuhe, desto mehr polstern und schützen sie. Dies liegt daran, dass schwerere Handschuhe mehr Polsterung bieten. Allerdings bauen sie auch mehr Muskelkraft und Ausdauer auf, wenn sie zum Training verwendet werden. In den meisten Fällen werden schwerere Handschuhe von Schwergewichtsboxern genutzt. Die Größe der Handschuhe ist ebenso wichtig. Stellen Sie sicher, dass die Handschuhe gut sitzen und bequem sind.

• Polsterung und Schutz

  Die Käufer sollten auf Handschuhe mit ausreichender Polsterung achten, um sich selbst und ihre Sparringspartner zu schützen. Die Handschuhe sollten stoßdämpfendes Schaum- oder Gelpolster zur effektiven Reduzierung der Schlagkraft haben. Zur zusätzlichen Sicherheit sollten die Käufer nach Handschuhen suchen, die zusätzlichen Handgelenkschutz bieten, um Verletzungen zu vermeiden.

• Material

  Beim Kauf von Boxhandschuhen sollten die Kunden hochwertige Materialien priorisieren. Echtes Leder ist bequemer, langlebiger und atmungsaktiver. Allerdings sind sie auch teurer. Kunden mit einem knappen Budget sollten nach Handschuhen aus hochwertigen synthetischen Materialien suchen.

• Verschluss

  Käufer sollten Handschuhe mit gutem Handgelenkschutz wählen. Die Handschuhe lassen sich entweder mit Schnürsenkeln oder Klettverschlüssen sichern. Klettverschlüsse sind praktischer, da sie leicht an- und auszuziehen sind. Auf der anderen Seite bieten Schnürhandschuhe einen sicheren Sitz und werden oft in Wettbewerben gefordert.

• Belüftung und Komfort

  Um den Komfort während langer Trainingseinheiten zu gewährleisten, sollten Käufer nach Handschuhen suchen, die ausreichend belüftet sind. Handschuhdesigns mit atmungsaktiven Materialien und guter Belüftung helfen, die Hände kühl und trocken zu halten. Dies reduziert Handgeruch und Unbehagen. Die richtige Wahl von Handschuhen sollte angenehm und gut sitzend sein, ohne zu eng zu sein.

Funktion, Merkmale und Design (Kombinierte) Boxhandschuhe

Folgend sind die Funktionen, Merkmale und das Design von Boxhandschuhen aufgeführt, die Käufer kennen sollten, damit sie Produkte auswählen können, die schnell ausverkauft sind:

• Haltbarkeit

  Um intensiven Trainingseinheiten und häufigem Gebrauch standzuhalten, sollten Boxhandschuhe aus hochwertigen Materialien wie echtem Leder oder synthetischem Leder hergestellt werden. Sie sollten auch Verstärkungen und eine robuste Konstruktion haben, um ihre Lebensdauer zu erhöhen.

• Polsterung

  Für ausreichend Dämpfung verfügen Boxhandschuhe oft über eine dicke Schicht aus Schaum- oder Gelpolster. Diese Polsterung reduziert die Belastung auf die Hand und Knöchel, während sie Schläge absorbiert. Für Trainersitzungen und Sparring können einige Handschuhe zusätzliche Polsterung oder spezielle Polstersysteme enthalten.

• Unterstützung

  Um die Handgelenke zu unterstützen, sollten Boxhandschuhe einen steifen, breiten Abschluss haben. Einige Handschuhe bieten zusätzliche Unterstützungsfunktionen, wie Handgelenkschlaufen oder Verschlüsse, um Handgelenkverletzungen zu vermeiden. Für zusätzliche Unterstützung und Stabilität können professionelle Handschuhe eine Daumensicherung oder eine feste Daumenplatzierung enthalten.

• Belüftung

  Belüftung ist wichtig, um die Hände während intensiver Workouts trocken und komfortabel zu halten. Handschuhe mit Netzpaneelen oder Belüftungsöffnungen ermöglichen die Luftzirkulation. Einige Handschuhe verfügen über feuchtigkeitsableitende Innenfutter oder atmungsaktive Materialien, um Schweißbildung zu verringern.

• Verschluss

  Boxhandschuhe kommen mit verschiedenen Verschlusssystemen. Klettverschlüsse sind verbreitet für die Bequemlichkeit, während Schnürverschluss einen sichereren Halt bieten und in professionellen Umgebungen üblich sind.

• Gewicht und Volumen

  Je nach ihrem Zweck variieren Boxhandschuhe im Gewicht und Volumen. Leichtere Handschuhe (10-12 oz) werden für Wettkampfboxen verwendet, um Geschwindigkeit und Agilität zu verbessern. Schwerere Handschuhe (14-16 oz) werden für Training und Sparring verwendet, um Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Die Bulky sollte für die Handgröße des Benutzers und den beabsichtigten Einsatz angemessen sein.

• Passen und Komfort

  Für Leistung und Verletzungsprävention sollten Boxhandschuhe eng und bequem sitzen. Der Daumen sollte richtig positioniert sein, um Verletzungen zu vermeiden. Einige Handschuhe haben ergonomische Designs oder spezielle Formen für einen bequemeren Sitz. Das Innenfutter sollte komfortabel sein und Scheuerstellen verhindern.

• Sicherheitsmerkmale

  Sicherheit hat im Boxen oberste Priorität. Die Handschuhe sollten über ausreichende Polsterung verfügen, um die Hände zu schützen und Verletzungen zu verhindern. Einige Handschuhe bieten zusätzliche Sicherheitsmerkmale, wie Daumenschutz, um Daumenverletzungen oder Augenschäden zu vermeiden.

• Design und Ästhetik

  Während die Leistung am wichtigsten ist, kann auch das Design und die Ästhetik von Boxhandschuhen ansprechend sein. Handschuhe sind in verschiedenen Farben, Mustern und Stilen erhältlich. Anpassen von Handschuhen ermöglicht es Benutzern, ihre Designs, Logos oder persönlichen Akzente hinzuzufügen.

Fragen & Antworten

F: Wie oft sollten Boxhandschuhe ersetzt werden?

A: Idealerweise sollten Boxhandschuhe alle 2 bis 3 Jahre ersetzt werden. Sie können jedoch länger halten, je nach Häufigkeit ihrer Nutzung. Leistung und Sicherheit sind einige der Gründe, warum sie auch dann ersetzt werden sollten, wenn sie keine Anzeichen von Abnutzung zeigen.

F: Was ist der Unterschied zwischen Sparringshandschuhen und Trainingshandschuhen?

A: Trainingshandschuhe werden sowohl für Boxsäcke als auch für die Pratzenarbeit verwendet. Sparringshandschuhe hingegen sind normalerweise größer und weicher und werden während Sparringsitzungen verwendet, mit dem Hauptziel, einen Sicherheitsaspekt zu gewährleisten.

F: Sind teure Boxhandschuhe ihr Geld wert?

A: In den meisten Fällen bestehen teurere Boxhandschuhe aus hochwertigen Materialien und sind langlebiger. Sie bieten auch eine bessere Dämpfung und mehr Sicherheit und Komfort im Vergleich zu günstigeren Varianten. Dennoch ist es wichtig, sich für Handschuhe zu entscheiden, die den spezifischen Bedürfnissen und dem Budget entsprechen.

F: Wie sollten Boxhandschuhe passen?

A: Idealweise sollten Boxhandschuhe nicht so eng sitzen, dass sie Unbehagen verursachen. Sie sollten auch so passen, dass es im Handflächenbereich keine Falten gibt, wenn die Faust geschlossen ist. Beim Anprobieren sollte sichergestellt werden, dass kein Platz zwischen den Handschuhen und den Boxbandagen vorhanden ist.