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Straffende Körperwickel sind eine beliebte Spa-Behandlung, die die Haut vorübergehend strafft und tonisiert. Viele DIY-Rezepte für Körperwickel sind online erhältlich. Das Massieren der Haut mit ätherischen Ölen und das Einwickeln des Körpers in Plastik wird jedoch nicht empfohlen. Die Verwendung von pflanzlichen Zutaten und Mineralien ist die bessere Wahl.
Hier sind die Hauptarten von straffenden Körperwickeln:
Ton- und Schlammwickel
Ton- und Schlammwickel sind bekannt für ihre entgiftenden Vorteile. Die Mineralien im Ton und Schlamm absorbieren Giftstoffe, während die Haut gestrafft wird. Zu den üblichen Tonen, die in Wickeln verwendet werden, gehören Bentonit, Kaolin und französischer grüner Ton. Diese Töne enthalten Mineralien wie Magnesium, Calcium und Kalium. Die Mineralien nähren die Haut. Einige Töne enthalten auch grünen Tee oder Algen, die antioxidative Eigenschaften haben. Sich nach einem Ton- oder Schlammwickel in Plastik oder unter eine Decke zu wickeln, hilft, die Nährstoffe besser in die Haut einzuziehen.
Algenwickel
Algen sind eine nährstoffreiche Zutat, die oft in Körperwickeln verwendet wird. Sie enthalten mehr als 60 Vitamine und Mineralien. Zu den Nährstoffen gehören Jod, das die gesunde Funktion der Schilddrüse unterstützt, Magnesium für die Muskeln und Eisen für das Blut. Algen haben zudem entgiftende Eigenschaften. Sich nach dem Wickeln in Plastik oder unter eine Decke zu wickeln, hilft, dass die Wickelzutaten in die Haut eindringen. Zu den in Körperwickeln verwendeten Algenarten gehören Blasentang, irisches Moos, Dulse und Kombucha. Blasentang hat einen hohen Jodgehalt. Irisches Moos enthält collagenfördernde Aminosäuren. Dulse hat einen salzigen Geschmack und wird manchmal als Snack gegessen. Kombucha wächst in großen Unterwassswäldern und wird ebenfalls als Nahrungsmittel konsumiert.
Kräuterwickel
Kräuterwickel kombinieren die Vorteile von entgiftenden Zutaten und straffenden Eigenschaften. Sich in Plastik oder unter eine Decke zu wickeln, hilft, dass die Wickelzutaten in die Haut eindringen. Einige nützliche Kräuter sind Ingwer, der die Durchblutung erhöht und sich warm auf der Haut anfühlt. Rosmarin verbessert ebenfalls die Durchblutung. Grapefruit und grüner Tee haben entgiftende Eigenschaften. Kombucha enthält Jod und Magnesium. Kräuter wie Zimt und Ingwer können ein kribbelndes Gefühl erzeugen, wenn sie auf der Haut angewendet werden. Dies deutet auf eine erhöhte Durchblutung hin.
Cellulite-Körperwickel
Cellulite-Körperwickel zielen darauf ab, das Erscheinungsbild von schlaffem Fett unter der Haut zu reduzieren. Die Wickel straffen und glätten die Haut vorübergehend. Zutaten wie Koffein, grüner Tee und Cayennepfeffer, die im Körperwickel verwendet werden, können Vorteile bieten. Koffein hat sich als wirksam erwiesen, um die Haut vorübergehend zu straffen. Grüner Tee enthält Antioxidantien, die den Hautton verbessern können. Cayennepfeffer steigert die Durchblutung, wenn er auf die Haut aufgetragen wird. Sich in Plastik oder unter eine Decke zu wickeln, hilft, dass die Zutaten durch die Haut aufgenommen werden.
Zutaten
Die aktiven Zutaten in einem straffenden Körperwickel können dazu beitragen, dass gezielte Bereiche besser aussehen. Erfahren Sie mehr über die möglichen Vorteile einiger häufig verwendeter Zutaten. Ton ist reich an Mineralien wie Magnesium. Viele glauben, dass er Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit absorbiert. Einige Studien zeigen, dass Ton die Hautstraffheit vorübergehend verbessern kann, wenn er aufgetragen wird. Koffein kann die Haut straffen und das Aussehen von Cellulite verbessern. Es ist nicht nachgewiesen, dass es langfristig wirkt. Grüner Tee enthält Antioxidantien, die die Haut vor Schäden schützen können. Seine Vorteile für die Hautstraffheit sind unklar. Totem Meersalz enthält Mineralien, die die Haut nähren können. Forschungen zeigen nicht klar, ob es die Straffheit verbessert.
Hauttyp
Kunden möchten möglicherweise Wickel basierend auf ihrem Hauttyp wählen. Beispielsweise sollten Personen mit empfindlicher Haut alles vermeiden, was hohe Koffein- oder Tonwerte enthält, da dies Reaktionen hervorrufen kann. Koffein, Ton und Totes Meersalz können bei empfindlicher Haut Probleme verursachen, da sie starke Inhaltsstoffe enthalten, die reizen können. Dieser Hauttyp hat mehr Reaktionen auf verschiedene Dinge. Ein anderer Hauttyp ist fettige Haut. Diese Art kann mit Algenwickeln gut zurechtkommen, da die Algen die Haut reinigen.
Wickel vs. Behandlungen
Körperwickel und andere Körperbehandlungen zielen darauf ab, das Erscheinungsbild der Haut in Problemzonen zu verbessern. Körperwickel beinhalten das Auftragen von Zutaten auf die Haut und dann das Einwickeln des Körpers oder von Körperteilen. Dies zielt auf Probleme wie Cellulite, schlaffe Haut und mehr ab. Die aufgenommenen Zutaten können der Haut helfen. Im Gegensatz dazu zielen Behandlungen wie straffende Cremes und Spa-Dienstleistungen ebenfalls darauf ab, Probleme zu bekämpfen. Cremes werden auf den gesamten Körper aufgetragen und enthalten straffende Zutaten. Spa-Behandlungen verwenden Techniken wie Massage, um die Durchblutung und die Hautstraffheit zu verbessern.
Vorübergehende vs. Langfristige Ergebnisse
Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu setzen, wenn es um Körperwickel geht. Viele aktive Zutaten, wie Koffein, straffen die Haut nur vorübergehend. Das bedeutet, dass die Effekte nicht lange anhalten. Um die Ergebnisse aufrechtzuerhalten, müssten die Menschen den Wickel regelmäßig verwenden. Im Gegensatz dazu wirken straffende Cremes länger, solange die Person sie weiter auf die Haut aufträgt. Straffende Cremes können helfen, solange die Creme verwendet wird. Eine andere Option ist, Spa-Behandlungen in Anspruch zu nehmen. Spa-Behandlungen können dauerhafte Verbesserungen bieten.
Körperwickel können auf verschiedene Arten verwendet werden, um unterschiedliche Hautpflege- und kosmetische Ziele zu erreichen. So verwenden Sie straffende Körperwickel und stellen sicher, dass ihre Anwendung sicher ist.
Vorbereitung
Beginnen Sie immer damit, die Haut vorzubereiten. Peelen Sie die Haut in dem Bereich, in dem der Wickel aufgetragen werden soll. Nehmen Sie eine Dusche, um die Haut von Öl und Verunreinigungen zu reinigen. Trocknen Sie die Haut nach dem Bad richtig ab. Der Wickel wird besser in die Haut eindringen, wenn sie sauber und gepeelt ist.
Anwendung des Wickels
Tragen Sie die straffende Körperwickel-Lotion oder -Gel auf die Haut auf. Beginnen Sie am Bauch und bewegen Sie sich zu den Oberschenkeln, dem Gesäß und den Armen. Massieren Sie den Wickel mit kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Dies fördert die bessere Absorption und verbessert die Durchblutung.
Den Körper einwickeln
Jetzt nehmen Sie das Wickeltuch oder die Verbände. Wickeln Sie sie fest um die Bereiche, auf die die Lotion oder das Gel aufgetragen wurde. Beginnen Sie von unten und bewegen Sie sich nach oben. Stellen Sie sicher, dass der Wickel eng, aber nicht so eng ist, dass er die Bewegung oder den Blutfluss einschränkt. Sichern Sie die Enden des Wickels, um zu verhindern, dass er während der Anwendung leicht aufgeht.
Entspannung
Entfernen Sie den Wickel nach 30 bis 60 Minuten. In dieser Zeit kann er verwendet werden, um leichte Übungen zu machen, zu gehen oder alltägliche Aktivitäten auszuführen. Dies erhöht die Körpertemperatur und fördert die Schweißproduktion für bessere Wickelergebnisse.
Nach der Anwendung
Entfernen Sie den Wickel und duschen Sie. Dies entfernt Rückstände vom Wickel. Tragen Sie dann Feuchtigkeitscreme oder Öl auf die Haut auf. Trinken Sie Wasser, um den Körper zu rehydrieren. Nehmen Sie auch Lebensmittel zu sich, die die Hautgesundheit unterstützen, wie Obst und Gemüse.
Führen Sie einen Patch-Test durch
Führen Sie vor der ersten Verwendung des Körperwickels einen Hauttest durch. Tragen Sie eine kleine Menge auf einen versteckten Körperteil auf und warten Sie 24 Stunden. Wenn die Haut rot wird, juckt oder anschwillt, vermeiden Sie die Verwendung des Produkts.
Befolgen Sie die Anweisungen
Lesen Sie immer die Anweisungen auf der Verpackung des Körperwickels. Jeder straffende Körperwickel ist anders. Befolgen Sie daher die Schritte zur richtigen Anwendung.
Vermeiden Sie empfindliche Bereiche
Tragen Sie Körperwickel nicht auf empfindliche Körperteile auf. Dazu gehören intime Bereiche, Gesicht, Hals und Achseln. Die Haut kann negativ auf das Produkt reagieren.
Bleiben Sie innerhalb der empfohlenen Zeit
Verlassen Sie den Wickel nicht länger als empfohlen. Die Haut kann zu viel von dem Produkt absorbieren. Dies kann Reizungen oder andere negative Reaktionen hervorrufen.
Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen
Erwägen Sie, Körperwickel in einem Spa oder einer Klinik anzuwenden. Geschulte Experten können Ihnen helfen, den richtigen Wickel auszuwählen. Sie werden ihn auch gemäß Ihren Bedürfnissen richtig anwenden.
Körperwickel sind in der Hautpflegeindustrie sehr beliebt. Sie haben viele Funktionen und Merkmale, die den Nutzern zahlreiche Vorteile bieten. Nachfolgend sind einige davon aufgeführt.
F1. Wie oft kann man einen straffenden Körperwickel benutzen?
A1. Im Allgemeinen können Körperwickel einmal pro Woche verwendet werden. Diese Häufigkeit ermöglicht es der Haut, entgiftet und mit Feuchtigkeit versorgt zu werden. Für spezifische straffende Wickel kann der Hersteller empfehlen, sie mehr als einmal pro Woche zu verwenden. Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen auf dem Produktetikett zu befolgen.
F2. Sind Körperwickel eine langfristige Lösung für schlaffe Haut?
A2. Körperwickel sind eine vorübergehende Lösung für Hautstraffung und -festigkeit. Die Ergebnisse können einige Tage oder Wochen anhalten, abhängig vom Hauttyp und der Ernährung. Um langfristige Ergebnisse zu erzielen, muss man möglicherweise straffende Hautcremes und Übungen in seine Routine einbeziehen.
F3. Haben Körperwickel Nebenwirkungen?
A3. Einige Benutzer können Hautreizungen oder allergische Reaktionen auf Körperwickel erleben. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Körperwickel mit Kräutern oder Chemikalien verwendet werden. In einigen Fällen können Körperwickel auch Dehydrierung verursachen. Deshalb ist es wichtig, nach einem Körperwickel viel Wasser zu trinken.
F4. Können Wickel zu Hause gemacht werden?
A4. Ja, Benutzer können die straffenden Körperwickel zu Hause anwenden. Viele sind einfach zu verwenden und erfordern wenig bis keine Vorbereitung. Es kann jedoch vorteilhafter sein, einen Partner um Hilfe zu bitten, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
F5. Was sollte man nach dem Entfernen eines Körperwickels tun?
A5. Es wird empfohlen, zu duschen, um überschüssiges Produkt von der Haut zu entfernen. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit zu speichern. Das Trinken von Wasser hilft, Giftstoffe auszuschwemmen, die während des Wickelprozesses freigesetzt wurden. Man kann auch Körperlotionen oder -cremes verwenden, um die Wirkung des Körperwickels zu verbessern.