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Antioxidantien sind eine weitere Sache, die diese. brasilien nüsse mit schale sind vollgepackt mit. Der Konsum nur einiger dieser Produkte kann dank Selen und Vitamin E Entzündungen im Körper reduzieren. Das Essen dieser Produkte kann den schlechten Cholesterinspiegel senken und die guten erhöhen, so dass die Herzgesundheit erheblich verbessert wird. Ein weiterer großer Vorteil des Konsums dieser Produkte besteht darin, dass sie die Gehirnfunktion unterstützen können, sodass das Gedächtnis und andere kognitive Fähigkeiten verbessert werden.
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